励志的作文

【热门】励志的作文合集七篇

　　在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的励志的作文7篇，希望对大家有所帮助。

励志的作文 篇1

　　未来不是属于有钱人更不属于没钱人，是属于正能量的人。

　　不要跟消耗你的人在一齐。

　　去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。

　　既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。

　　不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。

　　你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。

　　不要找一个没有安全感的`人过日子，他们一向在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一向在想该怎样办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们明白生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然应对。

　　当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然理解。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。

　　人生的豁达与包容。

　　拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。

　　他们明白世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的推荐，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。

　　不要找一个容易放下的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们能够放下整个世界。

　　拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，明白自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们明白山丘后面会有道更美丽的风景。

　　是的，去爱一个拥有正面能量的人吧。

　　他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你必须要爱一个拥有正面能量的人。

　　在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。

　　这必须比任何财富更能长久的滋养你的心灵！

　　人生是一个选取的过程，人生最重要的选取，就是选取和谁在一齐。选取和谁共事，选取和谁交朋友，选取和谁结婚，选取向谁学习……

　　你和谁在一齐，决定着你的未来。你和谁在一齐，由你自己决定，擦亮你的眼睛，用心去寻找。

励志的作文 篇2

　　我记得有一位名人说过："天才是百分之一的灵感加百分之九十九的血汗"。高尔基也说过："天才出于勤奋"。这些话都说得很对，譬如说大发明家爱迪生，为了研究出理想的白织灯，进行了上千次的试验，几乎所有的金属都被他试验过了，正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得"白织灯"的成功，成为人世仰慕的发明大王，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤劳刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机巧取胜的，可见，任何成就的取得都是与刻苦，勤学分不开的。

　　但是有些同学学习成绩差不说，上课还不听讲，不是睡觉就是玩，根本不去学习，这个样子成绩又怎么会好得起来呢？也有些同学自以为天资聪明，骄傲自满，上课不听讲，下课就沉迷于网络游戏中，我们不如想一下，既然天资和勤奋都是成功的来源，我们是否可以只保留天资而舍去勤奋呢？王安石在一片篇题为"伤仲永"的文言文中讲了这样一个故事：江西金溪县有个方仲永，自幼天资聪慧，方仲永的父亲为了得到人们的夸奖和钱财，天天带着仲永去别人家里帮别人题诗，不让他学习，由于仲永没有时间看书，学习，才能渐渐衰退，20岁时，方仲永已经完全变成了一个普普通通的人了。

　　14岁是一个特殊的年龄，将告别孩提时代，迈入青春大门，这是少年迈向青年的'重要时期，所以这一时刻很重要，要在起步的第一天就踏上正道，沿着正确的方向前进。

　　青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足、最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。

励志的作文 篇3

　　理想是灯，照亮漆黑的夜晚；理想是一缕阳光，温暖我的心房；理想是帆，带我驶向成功的彼岸。生活因为有理想，处处充满光明，人生因为有理想，处处充满前进的动力。

　　从小到大，我有过许许多多的理想：很小的时候，我想成为一个摄影师，留住那些美好的回忆；到了一年级的时候，我便想成为一名老师，站在讲台上为孩子们讲解难题；四年级时，我的理想又变成了作家，为人们编写一个个精彩的故事。时间匆匆而过，到了现在，我的理想再次发生了改变，我想成为一名出色的服装设计师。

　　中国古时候有一句话：“人靠衣装，佛靠金装”。衣服，是我们日常生活中的必需品，不管是在家里，在学习的时候，还是在未来的工作中，穿一件合适的衣服，都可以让我们的心情变得更加愉悦。可是，如今的社会，许多人为了赚钱，都将服装的价格提升好多倍，这就造成了一种普遍的现象，一件衣服的成本价只要一百元甚至几十元左右，但是卖出的价格却是上千元，这并不是普通人所能承受的价格。因此，我想做一名出色的.服装设计师，我并不是要改变什么，因为我知道，我没有那么强的能力。我只想做好自己的设计，我想制作出那种精致、美丽的衣服，当然，最重要的一点，这些衣服既不会损伤自己的利益，也能让大多数人买得起。我希望看到人们在买到我设计的衣取时发自内心的笑脸；我希望在未来的工作与生活中再也看不到因为买不起一件衣服时的失望心情；我希望在将来的生活中会出现今日的服装价格攀比现象……所以，我想成为一名服装设计师，我想看到人们脸上的笑容越来越多。

　　魏琼曾经说过：“没有理想的人，就好比没有动力的船，只能随波逐流。”正因为我有这样一个美好的理想，所以，我才有动力做好每一件小事。慢慢的，从小事做到大事，虽然我不知道最终的结果如何，但是我知道，既然要做，就要努力做到最好，即使结果不好，可最起码你曾经努力过，这样也不会留下太多遗憾。如果将来我的理想再次发生改变，我也不会忘记做好身边的每一件小事，只有这样，才能实现我的理想。

　　有一种享受叫做生活，有一条道路叫做人生，正因为有了理想，我的人生才变得精彩。

励志的作文 篇4

　　在人世间有一种东西，能体现出一个人的品质，这种东西是世间最美的，人们最爱的—微笑。

　　微笑体现了一个人的精神品质，在不同的情况下微笑，会有不同的效果哦;被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达;处于窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，是一种大气……

　　今天是一个考试的日子，考试对成绩好的同学来说没什么事，可对于我们成绩不好的同学是比战争还要可怕的战场啊，我们不怕被父母批评，不怕被老师说，我们怕父母、老师会对我们这些差等生流露出失望的眼神，我们都希望能看到你们的微笑，听到一句小小的勉励，就够了，这样我们会尽力的'去学，去拼搏，我们现在的努力只为博得一个微不足道的笑容，我是一个差等生，一个成绩不好的学生，虽然我的成绩不好，但我也希望父母、老师给我一个微笑。

　　在我遍体鳞伤的时候，多想得到一个微笑，一句支持我的话，这是对我来说多么大的一种奢望啊，我不配得到你们的微笑，只因我是一个差等生，学习不好的学生。

　　为了你们的微笑，我去拼搏，我去努力，只为得到一个微笑，一个微不足道的微笑，一个发自内心的微笑。

励志的作文 篇5

　　提示：

　　20xx年是张继科值得记忆的一年，多特蒙德，张继科首次参加世乒赛单打决赛就夺冠，追平孔令辉在1995年创造的纪录。伦敦，张继科首次参加奥运会单打决赛就夺冠，他在成就大满贯(世锦赛、世界杯、奥运会)荣耀的同时，张继科也创造了收获大满贯的个人最快纪录。回顾奥运冠军的成长历程，发现他和我们有过一样的仿徨与失败，更有我们缺少的坚韧与执着。

　　全文：

　　徐锡英经常会羡慕自己的同事，同事的孩子上大学才离开父母，回到家会对着妈妈喊：?妈妈，拥抱一下！?徐锡英也想听这话，但没人跟她说。同事对她羡慕这种事感到奇怪，说：?好男儿志在四方，你儿子现在这么棒，你还羡慕别人干嘛？?徐锡英这才点头笑了：?我的儿子不会撒娇，但是从小自理能力强，做事特别有主心骨。?徐锡英的儿子是张继科。乒超联赛第一阶段结束后，张继科带着单打胜率第一的头衔回到青岛，参加国家队备战世界杯的集训。上午的训练课练完，张继科照例像刚从水里被捞出来一样，浑身上下都是汗，甩着直滴答水的背心儿，露出一身的腱子肉。在20xx年?直通横滨?队内选拔赛的时候，就有记者感慨，张继科的腿部肌肉太发达了，都不像是打乒乓球的队员该有的。讨论一番后众记者下了结论，这肌肉绝对不是打乒乓球练出来的。这是张继科从小被?罚?出来的成果。小时候训练达不到父亲张传铭的要求，家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。?每天晚上蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。?张传铭还从张继科7岁开始带着他去海里游泳，锻炼协调性。以至于张继科现在成了名副其实的?见了大海就想吐?，队友们约他去游泳，他都谎称自己不会游。优秀的身体素质给了张继科很多帮助，打小在青岛二体带张继科训练的申蓬华教练说，他小时候训练从来没受过伤，打球也是实力派，这都跟身体素质有关。?张继科小时候头发特别好，又黑又亮的，说明身体素质特别好。?

　　可是张传铭觉得自己练他并不够狠，儿子没比过自己：?说实话，现在除了短跑我跑不过他，力量方面他不一定有我强。?张继科也认同，?我爸的大腿比我的还粗。?

　　在采访过程中，所有人对张继科的第一印象都是：内向，不爱说话。但这种内向不是压抑，更不是自闭，而是跟山东省乒管中心主任乔云萍说的一样，是一种内秀。张继科是那种从小就知道自己想要什么的孩子，在青岛二体训练的时候，他给申教练留下的最深刻印象就是心里有目标。?因为心里有目标，张继科小时候打球很认真，他不张扬，也不特意显得多么活跃，他就是一步步走得很稳健。一般小孩训练容易时好时不好，他一直很踏实，所以他在小学四五年级的时候，就开始拿山东省比赛冠军。?

　　?他比较内秀，虽然话不多，但做什么事都很认真，对乒乓球很执着。?乔云萍说张继科对关系不熟的人话很少，以前不怎么认识她的时候，张继科见面比较冷淡，现在会很热情地打招呼。?会主动地跟你讲他状态怎么样，我觉得这就是他成熟的一面，让你可以跟他谈工作，谈他的训练和比赛。?

　　张传铭要跟儿子聊天，也得用点诀窍，?你要想和他沟通，得学会拐弯抹角，先讲他感兴趣的话题，把他绕进来。我要跟他聊球他肯定不愿意，因为他整天面对球，面对压力，所以我从来不和他谈球，我也从来不主动给他打电话，如果有比赛我就给他发一条信息，说说你应该注意什么，哪方面调动要快一下，哪些落点要注意

　　一下，碰到困难怎么去尽快扭转局面，我一般跟他讲这个，从来不跟他讲技术，因为讲技术我现在不一定能讲过他。?张继科在国家队的主管教练肖战对他的内敛也是深有体会，刚被调整到肖战组时，组里的第一主力是陈玘，对张继科自然抓得没有现在紧，加上张继科自己不善于表达，俩人经过很长时间后才建立了默契和信任感。?张继科这个人，一旦信任了你，就爱跟你说，在和他聊的过程中，他会告诉你一些训练中体会到的细节，在休息的时候，他也主动去琢磨球，这点很难得。?

　　张继科的内秀不光表现在有目标、执着、思考多，更多的是他说得少，做得多。肖战将他的少言寡语称作?不好意思?，?这是他最不好的地方，当运动员，要有能经得起摸爬滚打的气魄，你老不好意思，像什么话？?肖战说，张继科常这样。世界锦标赛团体赛之前，张继科自作主张带伤练习，最后因为肩膀的伤打了封闭。

　　?封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。?肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没解释，只是一直说：?真的太疼了，抬不起来手。?这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口，其实原因很简单，因为做了约定——一起扛过这一阶段封闭训练。?他追求的是完美，就是答应什么都要做到。?肖战说到这，没脾气地笑了起来。

　　?肖指导总告诉我，他就是我的一面镜子，他能照出我的样子，所以封闭训练的时候，他那么认真帮我练，我怎么能掉链子？?张继科说，他不是心里觉得不好意思，所以逼着自己训练，而是真的被感染，发自内心地想练。

　　肖战说，一般出去打比赛开准备会，张继科总会坐在个角落低着头，跟做错事了一样，问谁有信心上场，他也不吱声，不了解他的还以为他害怕了，其实就是不好意思表达出自己的想法。

　　为了板张继科?不好意思?的毛病，肖战让张继科当组长，封闭训练的时候召集组员出去活动，张继科请客掏钱都不在话下。可到了收手机这样的琐事，张组长也亲历亲为，弄得肖战哭笑不得，?一个主力，有收手机的工夫不如加练一会儿，我跟他生气过，说这样的琐事你也自己干，那还不如不让你当组长，其实收手机这种事拜托给小队员做就行，但他不好意思麻烦别人。?

　　刘国梁说，张继科是个有血性的运动员。看他在赛场上打球，总是激情迸发，尤其是赢球以后，张继科庆祝胜利的动作总能成为经典，父母来参观国家队在青岛的公开训练，妈妈徐锡英看着这片训练场感慨，?去年全运会的时候，他赢下来团体冠军后躺地上了，你还记得吗？那都成他的经典动作了。?在直通莫斯科的比赛中张继科战胜马龙，顺势也要往地上躺，确实已成经典动作。

　　张继科的自信，不是天生的，是在一次次得到好成绩和被信任中积累起来的。肖战感觉张继科真正自信起来，是在去年年底打完世界杯和亚洲锦标赛两场团体比赛后。?人在拿冠军这件事上，没拿过的时候就是找不到感觉。刘国梁给张继科创造了体会拿冠军感觉的机会，也正因为看到他有这个潜力。?肖战认为，在世界杯团体赛前，张继科的成绩也没有好到在世界杯团体赛上能稳用他的地步。

　　确实，张继科在半决赛中输给高礼泽，连他自己都没想到决赛时排阵把第一场就排给了他，正是这种被信任的感觉，激发了张继科的血性，胜利随之而来，自信也随之而来。张继科再接再厉拿了亚洲锦标赛团体冠军，在比赛中起到了关键的作用，独拿两分。今年初，通过?直通莫斯科?队内选拔赛决赛对马龙的历练，又在广州拿到了他第一个洲际单打冠军——亚洲杯冠军。

　　张传铭说，儿子在?直通?中对马龙的比赛，是他这辈子头一回感到紧张。当天他在值班，一个人在单位看球。?比赛开始，我点上烟以后就没灭过，连着抽了11根。?最后终于拿下了比赛，爸爸长出一口气。他说，这场球要赢不下来，过马龙这个坎儿还要花比现在更长的时间。?决胜局10∶7领先让马龙追到11∶11平，怪不得刘国梁说他胆大，最后那两个球打得真漂亮。他发马龙一个正手小三角不转球，马龙回高了，他直接爆拧了，拉得马龙没反应，按一般人的胆量这球不会这么打，那是要命的时候啊。?说起那场比赛，爸爸很佩服儿子的胆量。同样，肖战对那场比赛也记忆犹新，?张继科自己说过，如果不是靠自己打上去，就算报他，他也不去世乒赛。其实我们都知道，有三个奥运冠军在，谁会报他参赛？只能自己打上去。?而要想去拿世乒赛冠军，必须过他从来没赢过的马龙这关。但是在决胜局被马龙追平的时候，肖战慌了。?要是以前，他肯定又输定了，状态一飞，兜都兜不住。自己感觉不行了，天王老子也管不了他。?结果挺住了，而且以最?张继科?的技术和方式赢了比赛。?去和肖指导击掌的时候，他显得比我还激动。?张继科说。在比赛赢了的一瞬间，肖战的眼圈分明是红的，但肖战事后笑着澄清，?没哭没哭，但确实太激动了。??亚洲杯和‘直通’对他来说，是非常重要的两个阶段，我认为从张继科个人来说，又往上迈了一步，本来是三档水平，通过这两个比赛真正地迈上了二档，同时迈上了去一档水平的路，但只是上道儿，还没迈上去。?肖战说，上道儿后的张继科自信心又增强了一些，?他的毛病说白了就是意志品质薄弱，以前他一断电，能被对手打个两三分，现在他能学会控制自己，对马龙的比赛就让他尝到了甜头。?

　　苏州中国公开赛中，张继科在16进8时遇到瑞典的格雷尔，苦战7局才拿下比赛。比赛中他明显犯了以前就有的浮躁毛病——第一局轻松取胜后，人就开始得

　　瑟，后来对手发挥好了，张继科的心理落差自然又产生了，一直磕磕绊绊打到第7局，人才调动起来，好歹是赢了，但是心里一直惊魂未定。紧接着对高宁的比赛，刘国梁给他做场外，这让他感觉压力不小。?毕竟两场比赛中间隔了不到两个小时，整个人没有调整过来，还沉浸在对格雷尔的那场比赛中，加上是刘指导坐场外，人有点发紧。?

　　结果对高宁的比赛也不顺。苏州公开赛肖战没去现场，靠朋友打电话给他做现场直播，比赛赢了，但没人满意。刘国梁跟张继科说这样下去很危险，场上的作风完全不是中国队年轻主力应该有的样子，明天能不能打好？肖战跟张继科说，能不能不要跟谁都来个?困兽之斗?，虽然擅长把自己逼到绝境后胜利，但碰到水平不高的对手，弯下腰来打，准备得充分些行不行？张继科自己也后怕，因为无论是格雷尔还是高宁，他都输不起。

　　其实，刘国梁骂张继科，还因为他在场边看到了很多细节。跟高宁打比赛前，张继科在跟新加坡队的教练聊天。?本来状态调整就慢，还不安静下来，谁来找他，他都跟人聊。?肖战说起来气就不打一处来，?上次在亚洲杯输给高礼泽前，他就跟人家的教练说说笑笑进场的。?这其实也是浮躁的一种体现。

　　好在被刘国梁提点完，管用了。?我这人有时候也‘贱’，必须得有人骂了才能清醒。?张继科说，被训后的两场比赛，对王励勤和马琳，他还是挺满意的。?尤其跟王励勤那场球，我跟王励勤打一直不是特别好打，也邪了，总是我赢一次他赢一次，这次我打得还可以，人从思想上能马上调动起来了。?

　　决赛碰马琳，张继科跟马琳打比赛，胜得比较多，这次也一样爆发出了激情，胜利后举着拳头吼。有记者说他是?马琳克星?，张继科不乐意，心说我跟马琳打比赛，每次都跟要窒息了一样，打得都恨不得去死，怎么能是克星？?马琳太会抓对手的漏洞了，跟他打比赛，赢了也打得特难受。?

　　去年就成为世界冠军的张继科，这才拿到了他的第一个公开赛冠军。赛前肖战和他自己就都对这个冠军虎视眈眈，?我很想让他拿公开赛冠军，这是必经之路，要是按部就班地走，公开赛冠军应该先拿，他等于跳级了一下，这次给补回来了以前的课，如果这次没拿到，又得等到明年了。?但肖战同时也担心，自己的这种期待会不会变成张继科的压力，虽然中途犯了点老毛病，好在最后的结果，徒弟没让他失望。只是张继科自己还是有不满，原因很简单，马龙没参赛。

　　在世乒赛决赛场上，临时被派上决赛，大比分1比1平，虽然对手是张继科比较有把握的许斯，但是在世乒赛决赛这样的气氛下，谁都憋着口气，提心吊胆。在这样重要的比赛中上场拿分，帮助队伍赢得比赛，张继科一点兴奋的感觉都没有，只觉得怎么比赛打得这么快，刚打出点状态就比完了。

　　张传铭说，这是因为他没有从被退回省队的那一段感触中走出来。?虽然不能说张继科身上有那段日子的阴影，但正因为浪费的那两年时间，他现在总感觉自己的野心目标还没有达到。很多比赛他赢了，打得也不错，但是他觉得这是应该的，没什么可高兴的`。所以有时候他虽然赢得了比赛，但感觉并不是很幸福。张继科有时候给人感觉是他自己的一个冤家，做什么都跟自己较劲。赢了的

　　比赛，他嫌自己没发挥好，状态不好。状态好的时候，又偏偏赢不了。?现在好多比赛，都是在我状态不好的时候赢下来的。?亚洲杯单打，当时张继科刚从德国公开赛回来，时差都没倒过来，得了冠军。刚刚结束不久的苏州公开赛，张继科在乒超联赛连续作战几个月，累得够呛的时候，又得了冠军。?相反状态好的时候就不行，去德国打公开赛，那时候刚打完‘直通’，气势正盛，16进8跟许斯打，第一局许斯得10分，接下来是3、3、2，我赢，根本没法打，当时真是一挥手球就能上台，状态好得不得了。?到了半决赛对王皓，还碰上那时候王皓的状态不是特别好，结果王皓的发挥超出了张继科的想象，他0比4就输了。状态和成绩一直拧巴着，善于赛后总结的张继科自己总结了一下，?可能在我状态不好的情况下，反而在场上打球的情绪控制得比较好。状态好的时候就总想打漂亮球，容易对困难准备得不充分，一旦对手超出了自己的想象，自己在场上就调整不过来了，落差特别大。状态一般的时候我赛前准备一般会做得比较充分，虽然也不能说一定会赢，起码人在场上显得没有那么躁。?

　　有不满是好事，如同肖战所说，张继科是个完美主义者，虽然他追求的?漂亮地赢球?在比赛中出现的频率会很低，但有这个完美的标杆，张继科的路会走得直一些。

　　张继科很会把握机会，需要自己抢舞台的时候，他绝不手软，给他一个舞台，他绝不掉链子，因为他是个懂得珍惜的人。

　　?如果他不懂得珍惜，他也没法从省队再打回国家队。?肖战说。人都是这样，失去后才知道自己真正想要什么，被退回省的时候，张继科想过放弃，想过出国。张传铭问他，就这么放弃，对得起咱爷儿俩这么多年的付出吗？张继科想了一夜，觉得对不起，于是继续训练。张继科那会儿害怕，觉得梦想离自己非常远，想珍惜都没有机会，所以今天机会有了，他比其他人都加倍珍惜。

　　现在回头看，张继科觉得自己是个特幸福的人，一路都被重点培养。爸爸不用说，从小就给他树立起了当世界冠军的目标，一家人齐心协力，妈妈负责辅导功课，爸爸负责教球。小时候的张继科没有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车，其他家里还有的，就剩乒乓球拍和一个足球。现在的张继科只爱吃鱼和螃蟹，虾吃伤了，小时候老吃虾，因为爸爸说虾的形状像个弧线，多吃虾弧圈球拉得好。

　　到了青岛二体，张继科也是申教练手下的重点，全省全国的比赛没少参加，冠军也没少拿。退回鲁能后，尹霄、谷青成一直狠抓他，想方设法让他解开心结，看到能重返国家队的希望。再次进入国家队，钟金勇是他的主管教练，当时其他教练手下都有备战奥运的重点队员，忙得不可开交，钟金勇不管奥运队员，只管张继科，将他的基本功凿得严严实实。来到肖战的组，又是组里的重点，现在还成了组长，虽然不是大官，但也多了分责任感。?刘指导教我要人球合一，打球和做人是一样的，平常一些小事上自己不注意，以后往往就会影响到比赛，在比赛里肯定会有起伏，在比赛里领先时放松，落后时放弃，因为我平常做事就大大咧咧。

励志的作文 篇6

　　每个人都在努力把生活建设得符合自己的愿望

　　直接或间接让自己体验美好舒适的主观感受

　　追求不同事物，终极目的是满意

　　事实与愿望一致，期望得到满足，获得满意的感觉和情绪状态

　　表现不同言行，终极动机是高兴

　　长期高兴、暂时高兴、现在高兴、未来高兴、自己高兴、他人高兴而使自己高兴

　　喜欢自己，成为自己欣赏的那种人

　　信赖自己，满意自己，感觉自己有价值，觉得自己优秀，感到自己了不起

　　生活、事业，不断循环追求各方面的满足

　　让自己、自己的言行、自己的情况，变得令自己喜欢、欣赏、满意

　　感到有能力实现理想，感到有信心掌控未来

　　获得向往的兴奋与满足，体验内心的坦然、踏实、安稳

　　追求各种事物，满足各种需要，最终得到快乐和满足的感觉

　　让情况符合自己的愿望或价值观，获得令自己满意的`感受

　　满意选择，满意自己，满意状况

　　喜欢，乐意，开心，兴奋，感动；自信，自尊，安心，尽情，过瘾

　　自我认可、自我肯定、感觉自己很棒

　　价值感、安全感、存在感；效能感、自豪感、成就感

　　实现的形式各异：或内心坚定的自我肯定，或借助外物的拥有赢得他人认可，继而形成自我肯定

　　实现的媒介和载体各异：财产、权势；事业、家庭；豪宅、名车；美貌、智慧；文学、艺术；商业、政治……

　　追求物质，获取资源，实现其使用价值，获得占有感、安全感、优越感

　　追求事业，实现目标，赢得关注、认可、重视、敬仰，获得成就感

　　追求情感，家庭、亲人、朋友，获得归属感

　　追求功名，一个时期被崇拜、被赞许、被肯定为有能力，获得满足感

　　利己是人的本能；利人让自己感到满足方可利人

　　从自己的价值判断出发，做出有利于自己利益的行为

　　渴望获得利益

　　本能利益，如自由

　　物质利益，如金钱

　　情感利益，如家庭责任

　　精神利益，如社会责任

　　寻求需要满足

　　满足感需要，获取生存的物质基础，衣、食、住、行、性等

　　安全感需要，获取社会保障，健康、财富、工作、福利等

　　归属感需要，获取情感交往，爱与被爱的亲情、友情、爱情等

　　存在感需要，获取认可和尊重，真诚、平等、友善、魅力等

　　成就感需要，获取发展和成就，梦想、贡献、作为、努力、自由等

　　渴望拥有快乐、自由、关爱、亲密、安全、力量、热情、舒适

　　想要避开拒绝、愤怒、挫折、孤独、沮丧、失败、羞耻、内疚

　　所有人存在于同一个客观世界，每个人又拥有自己的主观世界

　　幸福，快乐，满足……所有的情绪和感受，都来自主观世界，同时受客观世界影响

　　主观世界的一切，由自己创造和掌控

　　珍宝珍贵的唯一理由是，人们认为它有价值；重要之事，美丽之物……同理

　　自己认为事物是什么，实际上事物对于自己就是什么

　　喜欢的事物，就是好的、美的

　　相信情况是怎样，感受就是那样，事情对于当事者也就是那样

　　认为得，就是得；认为失，就是失

　　愉快，对情况感到满意；痛苦，对情况感到难过

　　愉快，痛苦，都是内心的感觉，所有满意因素与不满意因素的综合

　　与发生的事情有关，决定因素是当事人对事情的看法

　　觉得自己是什么，自己对于自己就是什么

　　每个人最关心的人，就是自己，自己对自己的看法最有意义

　　他人评价好或不好，自我认可则好，自我不认可则不好

　　状况美妙或糟糕，取决于自己怎么看自己、用谁的标准衡量、评价自己

　　对自己的认可或否定，决定自己的价值和感受

　　坦然接纳、认同自己

　　以自己乐观的心境，创造有利的自我状态和环境条件

　　任何事物形态，都只是一种客观存在

　　对这种事物形态的看法，由自己主观判断形成

　　存在的人事物，总会处于某种客观状态

　　每个人都可以根据自己的经历、见识、观念，产生一些对于自己正确的观点和评价

　　每个人对同样的外界刺激，都有自己的独特感受

　　对于每个人自己，感受比事实更有意义

　　客观世界，一直是它该是的样子，人有各种看法、情绪、感受，都由个体主观加上

　　区别对待主观感受与客观状况，主观可以由个体自己控制

　　不能掌控世界，却可以掌控生活

　　情况轻松，内心舒适或糟糕；情况艰辛，内心舒适或糟糕

　　与朋友嬉闹，被打一拳，会痛，不会伤心愤怒

　　尽管任务艰难、令人劳累烦闷，做着想做之事的人依然欣喜满足

　　感觉到世界很乱，不是世界真的乱，实为自己内心乱

　　有一个坏消息一个好消息，坏消息是没有那个好消息，好消息是没有那个坏消息

　　无论个人情况如何，社会在欲望和利益驱使下运转着，地球在引力作用下转动着

　　人的代表性感受有三种，痛苦，平淡，快乐

　　以乐观态度看待问题，痛苦变成痛快，平淡变成坦然，快乐变成兴奋

　　怎么看待事情本身，怎么看待自己，接下来怎么做，自己决定

　　情况不尽人意，只是事情糟糕、情绪糟糕，不是人糟糕

　　焦点不公平，所以感觉不公平

　　事物本为一种客观存在，没有得失之分，主观评判导致得与失的感觉

　　较劲都是与自己过不去，生活已经很不容易，放过自己

　　宽容、理解、感恩都是对自己好，不计较得失多少、公平不公平

　　包容多，挑剔少，眼中的世界自然美好

励志的作文 篇7

　　理想，是照亮人生路的明灯，是人生中不能缺少的一部分，没了理想就是人生中的残缺灵魂就是不完整的。从小以来，我就有很多理想。音乐，就是其中的一个，是最重要的一个。我喜欢音乐的理有很多，如果让我举例一个那我只能说它是我心中愈合伤口的良药，每当在我哭或者笑时我第一个想起的就是音乐。它已经成为了我的.灵魂使者，没了音乐我就不能活。我爱音乐敬音乐。。绽放吧，让每个音乐梦尽情飞扬。不管在什么时候，不管在什么地点想唱就唱不要畏惧。

　　因为每个人都是音乐的使者，每个人都有资格享受音乐，因为它是精神的支柱。每个人对音乐的理解做法都不同，有人选择写，有人选择说，有人选择唱，当然也有人选择听。我就是所有的控制者。。哭泣时我会唱，烦恼时我会说，开心时我会写，快乐时我会听.......不管什么人她们都会爱上音乐。音乐你可以随时带着它，一直可以到老去。直到永远永远。每个爱音乐的人都会懂得这个道理。理想是自己选择的并不是别人比配的，自己的命运自己掌控，音乐也尽如此。他不需要太多的语言表达，只是在你寂寞是陪你直到永远。不知道你是这样想的么。。反正我知道在我的生命里已经离不开音乐这东西了。我真的希望我可以完成音乐这个理想。让我这趟人生路途不会有遗憾。也希望你也能完成你自己的理想。

　　为了音乐我要奋斗，为了音乐我要努力，为了音乐我要好好学习。就这样完成它。加油！

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