励志的作文

励志的作文合集10篇

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的励志的作文10篇，欢迎大家分享。

励志的作文 篇1

　　我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力？我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力？我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力？

　　是啊！当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也但是如此的时候，我们为什么还要努力？你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的.天有多蓝，湖水有多清澈？当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味？你甚至还能够再来一份糖醋里脊？

　　世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

　　所以，我们务必努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……

　　每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。

　　所有故步自封、不懂得进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

　　为了丰富自己，为了更好的生活，为了能够有选取的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们务必努力！

励志的作文 篇2

　　苦难是成功的必由之路，没有人可以妄想越过坎坷，抵达终点。也只有经历了苦难的磨砺，人生才会展现它最原始的怒放之态。如同冲泡的茶叶，只有经受滚水的折磨，才能还原它最本真的状态。

　　苦难让人坚强，在一次次的厮杀中，变得强大。马鹏飞，一个弃婴，独自一人承担着照顾糖尿病得盲人奶奶的重任。不断成长的路上，他学会了各种各样的本领，更练就了乐观的心态。从他身上，看到的'是人性的坚强。正是这一次次与苦难地对弈中，人变得强大，变得勇敢。人生也展示出最原始的坚韧。如同茶叶，在滚水的折磨下，舒展进而怒放。

　　苦难点燃了人生的渴望，催着人们向成功进发。那些不曾经历苦难，一帆风顺的人，何曾知晓成功带来的喜悦，因为他们从未为之努力，为之奋斗。苹果公司的创始人乔布斯曾卖掉过苹果的全部股权，负气出走。无人赏识，饥寒交迫的窘境非但没有让他懊丧，甚至让他步入了事业的另一个高峰。因为他不愿在苦难里一蹶不振。若不是苦难，又怎会对成功抱有如此大的渴望。也只有苦难，才能时刻鞭笞着人们，让人们不停步，不倦怠，始终向前。这是连茶叶都懂得的道理。苦难使人生最原始的渴望，蠢蠢欲动。

　　苦难让成功变得酣畅淋漓，如果轻易地就可以抵达伊甸园，那么还会有那么多人会踏上探秘之旅么？正是因为路途艰苦，需要不断地奋斗，拼搏，才让最终的目的地显得那么物有所值，不是么。俗话说："得不到的才是最美好的。"而苦难就是你得不到圣果的最大的阻碍，征服它，你的成功就不仅仅是得到了圣果，而是享受到了汗水的成就和满足。茶叶也是这样，滚水的冲泡，让它的魅力展露无遗。

　　感激苦难，它让生命变得厚重；感激苦难，它让生命变得精彩；感激苦难，它让生命展现了它最原始的怒放之态。

　　苦难催开了生命之花。

励志的作文 篇3

　　“养兵千日，用兵一时。”三年的努力，在温州中学自主招生测试中得到了回报，我终于考上了朝思暮想的学校，同时陪伴着我的还有同班的36个同学，我们为英华争了光，也为乐清争了光，自从“希望杯”我们荣获优异成绩后，英华终于成为了真正意义上的“教育名校”，一时震惊温州，似横空出世的新星。为了让更多同学收益，我想将我三年来的学习经验与大家分享：

　　初一

　　走进英华国强班，我却残留着小学时的坏习惯，并认为这已是终点，仍喜爱玩电脑，真怀念小学啊，无论怎样考总是考第一，可到初中，一切都变了，一不留神就会被甩得老远，于是，我改变了贪玩的的习惯，因为我渐渐认识到：失败就会让他人看不起，别人也不会在乎你的存在。我开始努力，但是我的成绩一直排在三十多名，亘久不变，让我苦恼万分。同时，我也被“不能玩”禁锢着，父母也没对我约束过多，于是，一回到家，压力全没了，又开始看电视消磨时间，浪费宝贵的光阴。我的每一个寒暑假几乎都是在看电视中度过的，说实话，我真的无法想象空虚的痛苦，那实在是一种煎熬：书看不进去，没什么事干。其实，学习是一点都不累的，压力是不会令人痛苦的，真正的痛苦来源于乏味的生活。

　　初二

　　进入初二，我才感觉到我真正成为了一个初中生，学习有了目标，有了方法，成绩也能稳定在前25名，那时我只知道“温州中学”，感觉像登天一样难，老师简直把它神化了，那时我对温州中学想都不敢想，我天真地认为只有陈恩献、施程峰、林智鹏等同学才有资格参加温州中学的提前招生，那似“哥德巴赫猜想”一般困难的考试，所以我也没抱多大希望。

　　我真正懂事是在那个初二的暑假，那时数学老师布置了《冲刺全国初中数学竞赛》的作业，我曾试图靠自己的力量去解决所有问题，可是每一个问题对我来说都是难题，有时一个问题即使花上两个小时也做不出来，于是我陷入了深深的自责中……

　　我认为自己很笨，我考上温州中学完全是天方夜谭，有时老师问我为啥考差，我就说自己笨，老师很生气，让我反思，我也无话可说。

　　从失败中我认识到了努力可以弥补一切缺陷，于是我买了很多竞赛书来研究，将漏洞一个一个补上去，可以说，我在这个暑假后彻底改变了我人生的航向，向温州中学扬帆前进。

　　初三

　　初三的生活是最丰富多彩的，但是真正的竞争也开始了，表面上我满不在乎，但我心中对温州中学还是万分期待的。于是我默默努力，懒散也少了，更多的是在自主努力学习。

　　其实我也很苦恼，每逢大考都会失眠，最差时会考到十六名。我那时天真地认为温州中学给十个名额就不错了，于是考差了就躲起来大哭一场，那种痛苦的感觉记忆犹新。

　　父母的很多朋友的`子女都考上了好的学校，于是我父母经常以此来教育我，为了减轻父母的心理负担，同时也是为自己减轻负担，我下定决心要考上温州中学。

　　努力之后一定有回报，我在“希望杯”冬令营和“希望杯”复赛中都取得了可喜的成绩，连我的父母都为我骄傲。

　　考完了温州中学后，当天晚上，老师宣布我考上了温州中学，但我的心中十分清楚，没有老师、同学、父母，没有勤奋地学习，我就不可能考上温州中学。

　　我希望所有有志向考温州中学的同学看了我的故事后能及时端正学习态度，改进学习方法，用自己的努力弥补自己的不足，并通过努力考上梦想中的学校。

励志的作文 篇4

　　脸庞上的最后一滴汗水被风干了，我转过身看着被夕阳拉长的空气，水面有清风抚过，我也有我的精彩。

　　昏昏沉沉着过了一个星期，回到家的我一摸到床就睡着了。突然电话响了。

　　“喂，xx，明天，我们去……”电话里传来了熟悉的声音。

　　“爬山！好呀！”我高兴得从床上跳起，丢下电话去征求母亲的意见。

　　母亲同意了。

　　正午阳光明媚，湖面上柳絮荡起了层层波粼。我们边走边笑。“这山好高啊，我有点怕，不然就换个地方吧，万一摔下来……”

　　“凭什么？你不是同意了陪我来爬山嘛？”他一口回绝了我的要求。

　　本来高兴的我，刹那间变得阴沉沉的。我不情愿地跟她走去。

　　“你快点啊，今天下午天气多好，你怎么阴沉沉的？”我正想着什么，又被一个声音给打乱了。

　　“我跟你说，不要总是抱怨外界有多么不公平，命运对每个人都是公平的，只要你挺起胸膛，努力走出自己的.精彩，你还有什么想不开的？你说是吗？”

　　是啊！我抬头向山顶望去，半边山之有的镜框大小，目标还很远。

　　我加快了脚步，我摔倒过，手上也贴了好几个创口贴，脸也被树枝划过。脚渐渐变得抽搐起来。

　　我有抬起头向山顶看，山脊山谷的纹路清晰地映在我的眼前。只觉得越来越大，越来越清晰，越来越近了。

　　夕阳渐渐西下，我站在了最高处，我情不自禁地叫出来，把心中的愤怒都发泄出来了。

　　我擦了擦脸庞，在眼角又流下一滴“汗水”，我望着模糊的世界，从原来狭隘的空间走了出来，原来外面的世界很精彩。

　　在山顶，我留下我精彩的瞬间，却永远的把我的精彩定格在了被拉长的影子上，定格在了我的人生。

励志的作文 篇5

　　一则鹰的故事，让我们学会怎么样去克服困难，让自己再次的翱翔于天际。

　　孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。

　　老鹰是世界上，寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁，为什么鹰会有这么长寿的命?源之于在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定，因为当老鹰活到四十岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，

　　几乎碰到胸脯。它的翅膀渐渐变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，

　　使飞翔变得非常吃力。

　　它此时只有二种选择：等死或经过一个万分痛苦的更新过程，就是等待150天漫长的蜕变。

　　首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔，老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的`喙长出来，它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉，当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根的拔掉，经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了。

　　此时老鹰又开始飞翔了，重新获得了再活30年的生命。

　　很多时候我们都在困难之中迷失了方向，觉得这就是自己的终点，却没有去想过改变现在的方向，或许就会得到了意想不到的东西，或是让自己走的更远更宽。

　　在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。

　　我们必须把旧的思想，旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生再次起飞，只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥我们的潜能，创造崭新的未来。

　　我们需要的是：自我改变的勇气和再生的决心，改变是痛苦的，但改变是必须，能不能把自己更变成功不是说说那么简单，需要自己去努力，虽然过程可能是会让你喘不过气了，也是考验意志的时候，只要你能挺住，你就能翱翔于天际，能实现你的第二次生命。

　　当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度，是老鹰就应该翱翔在蓝天上，有能力就要去展现自己，精彩的人生就要靠自己去展现。

励志的作文 篇6

　　上帝永远是公平的

　　男孩曾是一个幸福的人，他有爱他的爸爸，妈妈，还有天真可爱的弟弟。他的家境很富裕，父亲有一个公司，效益很好。他每天不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。亲戚们都投奔他们家，在他家的公司里做事。父亲也非常照顾他们。

　　天有不测风云。1987年，他九岁时，父亲得了癌症。家里倾其所有为父亲治病，最后，父亲还是离开了人世，公司也因给父亲治病而破产。巨额债款落在他们母子三人身上。为了还清债务，他和母亲多次寻找亲戚借钱，但都被拒之门外。男孩的心冷了，寒了。他现在才发现，他以前认为很善良、很慈祥、很友好的亲戚其实都是奔着他们家的钱财而来。

　　母亲变卖家产，又贷了些钱还清了债务，用剩下的钱买了一辆货车，与别人合伙跑运输。日子似乎渐渐好起来，男孩也长长地舒了一口气，脸上又恢复了以往的笑容。这样又过了几年。可是，一场人生更大的暴风雨正在悄悄向他袭来。

　　他十四岁那年。那天，男孩放学回到家，看到家里围了一群人，不知在议论什么。当大伙看到他，都不做声了。这时，他的大伯走上前告诉他，出车祸了，他的母亲死了，同行的四个人也死了。这些人都是来向他索要赔款的`。听到这个消息，男孩觉得整个天都塌了。这个十四岁的男孩不仅要承受失去母亲的痛苦，还要背负20多万元的巨债。一时间，整个世界仿佛失去了颜色，只是一片死灰。父亲的死，母亲的死，还有那大山一般的巨额债务，让这个年仅十四岁的孩子瞬间崩溃。他想到轻生，但当他看到弟弟那天真无邪的脸时，他毅然放弃了这个念头。他下定决心，要让弟弟生活好，哪怕自己吃再大的苦，也不能让弟弟再失去他这个亲人。

　　从那天开始，这个男孩挑起了本该不属于他这个年龄的责任。他将弟弟托付给奶奶，自己跟着别人跑运输，他选择了母亲以前跑的那条去西藏的最苦的线路。西藏气候严寒，海拔高，缺氧，许多人望而却步，但他豁出去了，为了生存，他什么都顾不上了。那些年里，他吃尽了同龄人想都想不到的苦，他的心变得跟铁一样硬。他知道，在这个世界上，谁也靠不上，只能靠自己。

　　后来，这个男孩长大了，成了一个大老板，拥有200多万元的资产。他用自己的双手，不仅还清了所欠的债务，还供弟弟上了大学。

　　这个男孩就是曾浩叔叔，我爸爸生意上的合作伙伴。现在，他办了一个淀粉加工厂，生意遍及全国各地。他坎坷的人生经历让我明白了：上帝在为你关上一扇门的时候，会为你打开另一扇窗。上帝永远是公平的。

励志的作文 篇7

　　青春是一种令人羡慕的资本，凭着健康的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空；凭借旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地；凭借巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目，青春需要去不断地奋斗，不懈地拼搏，才会有成果，有丰收。青春因搏击而美丽，青春因挫折而飞扬，青春因奋斗而精彩。

　　青春需要耐心、恒心和勇气。最美的样子并不是最容易得来的，这需要我们去奋斗、去搏击，只有搏击过，你才能体会到青春的真正价值、青春的美，虽然青春也有酸辛、也有劳累、也有困难、更有退缩，这时我们就要同困难作斗争、同苦难搏击、同自己拼意志，去战胜它们，使我们的.青春散发出诱人的光彩。

　　在困难面前，我们不要害怕，不要气馁，要对困难勇敢的说：“不！”挫折是我们成长的动力，前进是我们坚定的步伐。

　　青春的年华也在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点，奋斗是我们的力量，青春的路需要我们不断地拼搏、奋斗，去收获属于我们的精彩。

　　青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，向着我们的目标“冲！冲！冲！”要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧！

　　奋斗，青春因为有你而精彩！

励志的作文 篇8

　　自己，每想到自己，总是伴随着失落、伤感。“努力就会成功、坚强毅力……”这些让人听腻了的却是真理的东西，对我们还有多少动力？学业友情家庭，责任蜂拥而至扑向我们。

　　“好累！想逃避”每个人都会这么想，自己被困住了…

　　记得那个语文特长生—韩寒，学业一门独秀便声名远扬，自己又能怎样呢？记不得留下多少泪、记不清多少次不敢面对、要经受的总是残酷的.，现实即是残阳如血般无情。

　　抬起头下雪了，夜一般的宁静，却体会不到心里去。好像化作一片雪花永不坠落的雪花，飞舞在空中洁净、一尘不染，漫无目地确是自由的。总是在心里憧憬把现实看做是童话里的世界（尽管不是那样），即使知道，但从未停止过—去幻想。

　　喜欢看《海贼王》这部漫画，想起里面路飞那个傻小子无论面临什么总会给人一个他那可爱的笑脸，可每次我都会被震撼，也许是因为现实中这样的人太少了的缘故吧！呵呵不过还是很喜欢的。

　　是啊，每件事总会有个结局，既然要面对…那为什么不笑着呢！即使是傻傻的一笑又有何不可？我懂了，我笑了！脸颊两侧上竟留下了两道痕迹—那是许久不笑的惩罚、是我人身起点开始的见证！

　　心中不再幻想。励志！去面对！

励志的作文 篇9

　　生命是一个不断开始的过程，过年最让人体会这句话的意思。念叨着自己的岁数，小孩子盼望着再长几岁，大人们觉得日子过得太快了。关于过年，每个人有不一样的感觉，不一样的滋味，不一样的心情。这些不同的感受是怎样来的呢？

　　记得，工作后，许多年的闲暇时间我沉迷于麻将。结婚后，我又着迷于网络游戏。孩子稍大一点，我则对爱情发生了浓厚的兴趣，当然不是跟谁谈恋爱，我有那种心思，却没那种能力，喜欢看爱情故事、小说、电影，有时还写一些关于爱情的小文章。可能是“七年之痒”在作怪，心里痒痒的难受，在渴望艳遇却没人施舍机会中度过了好几年。

　　近年来，性情大变，不再想入非非，不再迷恋娱乐，觉得无论是玩麻将还是玩游戏纯粹是浪费时间糟蹋生命的事，竟然想起学习，思来想去想起学习的主要原因，是为了摆脱空虚。

　　学习这事，不需要什么特殊条件，只要你愿意，随时都有机会。失败了，可以从书中找到原因；受挫了，可以从书中找到安慰。心神不宁时，书可以给我指点迷津；烦躁苦闷时，那些智慧之光可以给我营造一个精神家园。所以不久我便爱上学习。

　　书是我的救命之物。它让我不再悲观，没有了绝望，一改从前那种灰溜溜得过且过的样子，我觉得是书让我产生了免疫力，特别是对困惑和虚荣的免疫。书也给了我一种生活态度，一种心胸，一种境界，还给了我一个自省自查自律的习惯。

　　做任何事，你是认真的，得到的'东西也是实实在在的。学习也一样，做秀式的学习，如同游戏自己一样。就像我当年玩麻将的日子，一天不玩就觉得心里很难受，不知该干什么。还有玩游戏，每天心里在总是惦记着，玩到什么地方了，下一步该怎么玩，有时达到了废寝忘食的地步。可是一旦面对现实生活中的一些重要的事情，你才能感觉到那样的玩法让人伤失的是精气神，无法让人坦然，更不会给人健康。

　　有人为青春的逝去而叹息，而我不会，回想起来，那时候我的学习大多数时间是在应负考试，内心里充满空虚的幻灭的颓废的思想。唯有这些年才真正能静下心来学点什么，让我体会到学习的恩泽。

　　过年了，谁都盼望新的一年有好运到来，喜气洋洋地迎接好运，迎接未来，谁会想到迎接挑战，迎接苦难呢？事实上我们迎接只是个开始，一粒种子植入泥土，生根、发芽、开花、结果，这是一粒比较顺利的种子，顺通的命运，果实是什么样的，暂且不说。种子的成长过程一定是个痛苦的过程，有的根本走不到风起霜红的秋天，有的也结不出果实。人生的经历与此类似，只不过人经历的时间长一些，每一年像甘蔗拔节一样，谁都会期盼自己新的一年更粗更壮更顺利，其实，但谁也应该想到会遭遇风雨，谁也应该从开始准备迎接困难。

　　新的开始给我们希望，期待幸福，但幸福是一件不容易的事。其实，人生就是一件破釜沉舟的事，谁也没有退路。想当年，我是个等待幸福的人，后来失望接踵而至。也不能说我不是个追求幸福的人，玩耍娱乐完全能给人一种幸福的感觉，只不过更像一种麻醉自己的方式，总让我觉得活得酸溜溜，灰蒙蒙的，不明不白。

　　人生的时间本来也不多，只是我没有善于利用，时间过半，想起了学习。王蒙说：“人生就应该做一次明朗的航行”。虽然我现在还不明朗，但每天学习了就有踏实无憾之感，所以新的一年我只能把它当作一个学习的新起点。

励志的作文 篇10

　　每个人都在努力把生活建设得符合自己的愿望

　　直接或间接让自己体验美好舒适的主观感受

　　追求不同事物，终极目的是满意

　　事实与愿望一致，期望得到满足，获得满意的感觉和情绪状态

　　表现不同言行，终极动机是高兴

　　长期高兴、暂时高兴、现在高兴、未来高兴、自己高兴、他人高兴而使自己高兴

　　喜欢自己，成为自己欣赏的那种人

　　信赖自己，满意自己，感觉自己有价值，觉得自己优秀，感到自己了不起

　　生活、事业，不断循环追求各方面的满足

　　让自己、自己的言行、自己的情况，变得令自己喜欢、欣赏、满意

　　感到有能力实现理想，感到有信心掌控未来

　　获得向往的兴奋与满足，体验内心的坦然、踏实、安稳

　　追求各种事物，满足各种需要，最终得到快乐和满足的感觉

　　让情况符合自己的愿望或价值观，获得令自己满意的感受

　　满意选择，满意自己，满意状况

　　喜欢，乐意，开心，兴奋，感动；自信，自尊，安心，尽情，过瘾

　　自我认可、自我肯定、感觉自己很棒

　　价值感、安全感、存在感；效能感、自豪感、成就感

　　实现的形式各异：或内心坚定的自我肯定，或借助外物的'拥有赢得他人认可，继而形成自我肯定

　　实现的媒介和载体各异：财产、权势；事业、家庭；豪宅、名车；美貌、智慧；文学、艺术；商业、政治……

　　追求物质，获取资源，实现其使用价值，获得占有感、安全感、优越感

　　追求事业，实现目标，赢得关注、认可、重视、敬仰，获得成就感

　　追求情感，家庭、亲人、朋友，获得归属感

　　追求功名，一个时期被崇拜、被赞许、被肯定为有能力，获得满足感

　　利己是人的本能；利人让自己感到满足方可利人

　　从自己的价值判断出发，做出有利于自己利益的行为

　　渴望获得利益

　　本能利益，如自由

　　物质利益，如金钱

　　情感利益，如家庭责任

　　精神利益，如社会责任

　　寻求需要满足

　　满足感需要，获取生存的物质基础，衣、食、住、行、性等

　　安全感需要，获取社会保障，健康、财富、工作、福利等

　　归属感需要，获取情感交往，爱与被爱的亲情、友情、爱情等

　　存在感需要，获取认可和尊重，真诚、平等、友善、魅力等

　　成就感需要，获取发展和成就，梦想、贡献、作为、努力、自由等

　　渴望拥有快乐、自由、关爱、亲密、安全、力量、热情、舒适

　　想要避开拒绝、愤怒、挫折、孤独、沮丧、失败、羞耻、内疚

　　所有人存在于同一个客观世界，每个人又拥有自己的主观世界

　　幸福，快乐，满足……所有的情绪和感受，都来自主观世界，同时受客观世界影响

　　主观世界的一切，由自己创造和掌控

　　珍宝珍贵的唯一理由是，人们认为它有价值；重要之事，美丽之物……同理

　　自己认为事物是什么，实际上事物对于自己就是什么

　　喜欢的事物，就是好的、美的

　　相信情况是怎样，感受就是那样，事情对于当事者也就是那样

　　认为得，就是得；认为失，就是失

　　愉快，对情况感到满意；痛苦，对情况感到难过

　　愉快，痛苦，都是内心的感觉，所有满意因素与不满意因素的综合

　　与发生的事情有关，决定因素是当事人对事情的看法

　　觉得自己是什么，自己对于自己就是什么

　　每个人最关心的人，就是自己，自己对自己的看法最有意义

　　他人评价好或不好，自我认可则好，自我不认可则不好

　　状况美妙或糟糕，取决于自己怎么看自己、用谁的标准衡量、评价自己

　　对自己的认可或否定，决定自己的价值和感受

　　坦然接纳、认同自己

　　以自己乐观的心境，创造有利的自我状态和环境条件

　　任何事物形态，都只是一种客观存在

　　对这种事物形态的看法，由自己主观判断形成

　　存在的人事物，总会处于某种客观状态

　　每个人都可以根据自己的经历、见识、观念，产生一些对于自己正确的观点和评价

　　每个人对同样的外界刺激，都有自己的独特感受

　　对于每个人自己，感受比事实更有意义

　　客观世界，一直是它该是的样子，人有各种看法、情绪、感受，都由个体主观加上

　　区别对待主观感受与客观状况，主观可以由个体自己控制

　　不能掌控世界，却可以掌控生活

　　情况轻松，内心舒适或糟糕；情况艰辛，内心舒适或糟糕

　　与朋友嬉闹，被打一拳，会痛，不会伤心愤怒

　　尽管任务艰难、令人劳累烦闷，做着想做之事的人依然欣喜满足

　　感觉到世界很乱，不是世界真的乱，实为自己内心乱

　　有一个坏消息一个好消息，坏消息是没有那个好消息，好消息是没有那个坏消息

　　无论个人情况如何，社会在欲望和利益驱使下运转着，地球在引力作用下转动着

　　人的代表性感受有三种，痛苦，平淡，快乐

　　以乐观态度看待问题，痛苦变成痛快，平淡变成坦然，快乐变成兴奋

　　怎么看待事情本身，怎么看待自己，接下来怎么做，自己决定

　　情况不尽人意，只是事情糟糕、情绪糟糕，不是人糟糕

　　焦点不公平，所以感觉不公平

　　事物本为一种客观存在，没有得失之分，主观评判导致得与失的感觉

　　较劲都是与自己过不去，生活已经很不容易，放过自己

　　宽容、理解、感恩都是对自己好，不计较得失多少、公平不公平

　　包容多，挑剔少，眼中的世界自然美好

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