游泳四年级作文
无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的游泳四年级作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳四年级作文1
一年前，我是个三年级的学生。我看到其他三年级的小朋友都会游泳了，我羡慕极了，就下定决心，一定要学会游泳。我跟妈妈说要去学游泳，她同意了。
我先学闭气。谁知道一下水，我就喝了口水，我就马上从水里站了起来，但我已暗定决心一定要学好，所以我再尝试，反复几次后我就学会闭气了。之后我就学脚的部分。教练叫我先上岸学脚的四个动作“收，翻，登，夹。”叫我重复三十遍。做完之后我就下水去试游了。我学的是蛙泳，所以动作就好像一只青蛙一样的游。我试着游，突然，我鼻子在水下吸了一口气，这让我很难受，我想不学了。妈妈好像看出了我的心思，然后对我说：“在水下吸气是很平常的事，很多人第一次学游泳都会这样。”我听了妈妈的话继续学游泳，但我在学手部动作的时候，又喝了几口水。那时我更难受了，但我想起妈妈说的话，我又充满了信心，继续游。在练习转弯回程的`时候，我觉得更吃力了，因为难度又增大了，但我不泄气，反复琢磨反复练习，终于学会了蛙泳，我开心极了！
通过这件事，我懂得了做任何事只要坚持就都能做到。没有办不到的事，只有做不好的人。
游泳四年级作文2
今年暑假，我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练，把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。
游泳开始前，需要做的准备工作有：换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的`泳池，正式开始期待已久的游泳课程。
伴随着扑通声的此伏彼起，我和同学一个个扎进水中，老师俨然将军一般，布置任务了：转身滑水30个、蛙泳8个来回，标准的泳池是25米，我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下，便投入到战斗中去了。在途中，老师不断来回巡视战况，看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中，我们唯有努力的完成布置的任务，不敢有一丝松懈。
我体会最深刻的是自由泳，虽然它的名称听起来很随意，可其实并不自由呢。老师的要求是这样的：手划到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“<”形，同时手腕自然下垂，放松身体下水，头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中，在头部和手部进行动作的同时，脚不停的打水。听起来不难，做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复，我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。
功夫不负有心人，克服了疼痛，学会了游泳！
游泳四年级作文3
近两个月的暑假转眼就过去了，明天就开学了，同学们陆续得回到了学校，人是回来了。可心都还没有回来，所以我今天也放自己最后一天假，不学习出去玩。
一个假期最大的“收获”就是又长了几斤肉，每次都是这样：放假一回家呆段时间就长胖，开学就开始为掉肉而努力，好不容易恢复到以前的状态，又到下次放假的时间了，于是回家又长肉……就这样循环下去，无穷尽也！
都知道游泳是一种很好的减肥方法，可自己在青岛念了四年书，却还没下过水，说起来都觉得无地自容。其实一直就想学游泳，只是一直因种种的原因没有付诸于行动。前天一个师妹想去游泳问我们去不去，突然想到这是个很好的机会，不用请专业教练，身边就有熟人可以教。
想到做到！昨天下午去买了泳衣，今天上午就去游泳馆了。第一次下水倒是没怎末害怕，先在同伴的指导下练憋气，练手脚的动作姿势，慢慢可以在教学专用区游上几步。
当然，学游泳也不失去一两次游泳馆就能学好的，呛水甚至喝水那也是很正常的，今天我还不小心撞在池边的'围栏上把鼻子都撞红了。（因为没有戴泳镜，在水下闭着眼睛没看见自己游到边上了）
总之，今天小小的进步也让自己的信心大增，暗下决心一定要把游泳学好，梦想着有一天我也能像深水区的人一样伸展着优美的身体可以像鱼儿一样自由游动……
游泳四年级作文4
咦，这个穿着粉红色的游泳衣，在水中欢快地游泳的小姑娘是谁？别急，我来告诉你吧！这是会游泳的我。我怎么才学会游泳的呢？这还有爸爸的功劳哩！
暑假的一天，爸爸满脸笑容地对我说：“婷婷，爸爸给你买了游泳票，晚上我教你游泳。”我听了，“腾”地扑进爸爸的怀里，连声说“好爸爸！真是个好爸爸！”终于挨到了傍晚，爸爸带着我来到了游泳馆，我们把游泳票给了检票员，然后进了水池。顿时，我这不听话的身子沉了下去，我“啊！”地叫了一声，喝了几口“天然矿泉水”。这时，不知谁把我抱了起来，我一看，原来是爸爸，他对我说：“婷婷，游泳时不要害怕……”终于在爸爸的.鼓励下，我开始游，可还是要沉下去。爸爸想了想说：“婷婷，我托着你的肚子游，可不要害怕噢，有我在呢！”我听了爸爸的话，胆子变得不再象以前那么小了。游着游着，爸爸对我说：“你会游泳了。”我不相信。爸爸见我不信，就说：“我刚才，其实我根本没托住你，而是在你后面护着你。你会游泳了，就是姿势不优美，是‘狗爬式’。”……就这样，我学会了游泳。
现在，就不用说了，我已经能和水溶合在一起了，根本分不清哪是水，哪是我的身体。我象鱼一样，在水中欢快地穿来穿去。
我爱游泳，因为它带给我无穷的乐趣。
游泳四年级作文5
在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次学游泳
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的`动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
游泳四年级作文6
今天，爸爸带我去游泳，我特别高兴。
游泳池里人山人海、热闹非凡。深水池里都是大人，有的跳水，有的向前游，还有的坐在池边休息浅水池里都是小孩，有的打水仗，有的在大人的带领下也在学游泳，还有的坐在游泳圈上尽情地漂着。
爸爸先给我讲了游泳的动作和种类。游泳的.种类很多，有蛙泳、仰泳、自由泳因为蛙泳的动作很简单，所以爸爸先教我学蛙泳。蛙泳时抬起头来，两只手放在腰边，往前一伸，手心相合，然后向后使劲划水，同时两只脚向后蹬。动作掌握以后，爸爸就带我下水了，爸爸把我托着，我使劲划水，划得筋疲力尽。爸爸想试试我学会没有，一松手我就掉进了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸说：你只要吸一口气就能浮起来。我深深地吸了一口气憋在肚里，果真能浮起来，勉勉强强地游得到一二米。爸爸告诉我要学会换气，我按爸爸说的不停地训练起来。
通过这次游泳，我已经掌握了基本动作，但是还差得远，我相信通过努力，以后一定能成为游泳高手。
游泳四年级作文7
有一天，我到游泳馆去玩水，我看见许多小朋友在水里欢快地游泳，就请妈妈教我游泳。
那年暑假，我来到游泳馆，刘教练先教我憋气。我只憋了不到30秒，就快把我给憋死了！我想：游泳太难学了，还是不学好了。这时，爸爸鼓励我说：“加油，你就再加一把劲，就可以学会游泳了！”我好像汽车加了油一样，马上打起精神来。我认真的反复练习，只过了5分钟，我就学会了憋气。
刘教练叫我到浅水区练习。可是我一看见浅水区依然害怕。因为那时我才只有一米那么高。我一想到学会了游泳，就可以自由地玩水了。所以我在教练的帮助下，来到了1。2米的地方。教练叫我把手、脚、身子全都伸直，他用力一推，我就像一个小船一样漂了过去。
过了9——10天，我学会了游泳。教练叫我游到对面，我游了一个来回就累了，这时，我看见爸爸正在对面看着我，教练对我说：“你爸爸就在对面。”我想：我一直是爸爸的`骄傲，可别因为游不好泳而让他看笑话哦。我想到这里，我双脚用力一蹬，就这样，我一共游了3个半来回，等于游了1400米！
我终于学会了游泳。发现游泳并不是那么难，只要用心练习，就可以成功。“世上无难事，只怕有心人”。
游泳四年级作文8
也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事，可是在我看来，学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。
今年暑假，我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳，所以爸爸自告奋勇，教我游泳。
开始上课啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手轻轻托住我的身体说：“爸爸托住你，放松情绪，按照刚才动作。尽管游吧！”我似懂非懂地点点头，划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢，但是过了一会后，我开始变得不舒服了，总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉，我努力挣脱开“海藻”，一会后，“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后，一个劲往外蹬，不一会，我开始一点一点的往下沉，幸亏爸爸眼疾手快，又把我托住。这时，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很难过，发誓一定要学会游泳！我不知突然间哪来的信心和勇气，竭尽全力的`往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我，我居然能自己游上了岸，爸爸妈妈惊喜地说：“宝贝会游泳了！”我会游泳了！耶！我回头看了看那些小孩子，朝他们做了个鬼脸。
游泳，其实也不难，只要有勇气和信心，有科学的方法，我想，世间的事，莫不是如此呢？
游泳四年级作文9
星期三，我“伟大”的父亲，为了我不会溺水，不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学习游泳。
我们带上各种游泳“装备”，骑上我们的“千里良驹”上路了。
到了游泳场，我脱下衣裤，换上泳裤，塞上耳塞，很酷的把泳镜戴上，把它往上一推，弄在了头上。然后，像青蛙一样，“扑通”一声，从陆地生物，为海洋生物了。
进了水，我万般无奈，因为我一点也不会游啊，我双手双脚全部开工，没命的拍着水，好不容易浮了起来，可是一下子又沉了下去，父母都说：“你不如改姓陈，好不好啊？”
“为什么啊？”我不解的问。
父母回答说：“因为陈的谐音是沉吗！”
我一阵吐槽。
父亲来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视了的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”
听了爸爸的指导，我便运用他教的`方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。
随着天色的暗淡，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
游泳四年级作文10
我的爸爸已经年过四十了，可是还不会游泳。每当爸爸看见电视里的游泳健儿们畅游碧波的身影时，心里面好像有一种跃跃欲试的感觉。
去年一放暑假，我向爸爸声明：每天早上辅导我做作业，下午我就教他游泳。爸爸点点头答应了。
一天下午，我们来到游泳池。我先教爸爸腿部动作，可爸爸的腿就是不听使唤，动作怎么也做不好。后来在我的再三指导下，爸爸腿的动作总算过了关。
接下来第二关就是手脚配合。爸爸总是腿蹬两下才手动一下，怎么也练不好，我一而再三地爸爸，爸爸终于马马虎虎地过了关。
不知是不是爸爸很聪明，还是我这个“老师”教导有方，很快爸爸学会了屏气，顺利地闯过了第三关。第四关最难，就是在水里遨游拉。只是胆小的爸爸不敢在深水区里游，我眼珠字一转，想出一个“请君入瓮”的计谋。我把事先带来的救生圈吹足了气，套在爸爸身上，我对爸爸说：“爸爸，大胆地在深水区里畅游吧，有救生圈保护你呢，不会有事的.。”
爸爸自由自在地畅游着，我趁他不注意，偷偷地拔开了救生圈的气门塞，爸爸只顾着游，一点也没有察觉，我却在一旁偷偷地笑。直到上岸后，才发现救生圈是瘪的，爸爸苦笑着摇摇头，真是拿我没有办法。
回家的路上，只见阳光在浪尖上跳跃，水花在花丛中开放，开出灿烂的花朵，好像在祝福我爸爸学会了游泳。
游泳四年级作文11
暑假，妈妈交给我一项重要任务，就是要学会游泳，我兴奋极了。
那天烈日炎炎，是个游泳的好日子。我迫不及待地来到游泳馆，兴冲冲地换好泳装。可一进游泳池大门，我的双脚就开始瑟瑟发抖，心像十五个吊桶打水——七上八下。担心万一呛水了怎么办？我有些犹豫和恐惧，但又一想，无论如何也躲不过去，还是勇敢地面对吧！我若无其事地往前走，只见有的`在做青蛙游的动作，这就是蛙泳；有的平躺在水面上，不停地挥舞着手臂，这就是仰泳；还有的趴在水面上做爬行姿势，这就是自由泳。
教练告诉我，先学吐泡，再学憋气。我按着教法去做，可一进水就差点呛着，我想要不干脆不学了，可转念一想，不行，我怎么能半途而废呢？俗话说，万事开头难嘛！教练耐心地教我：“要用鼻子往外吐，不要用鼻子往里吸……”我又重新试了一次，果然有效，可是只能在水中吐两三秒钟就马上从水里钻出来了。
第二天，教练鼓励我：“你已经很棒了！如果再把泡吐得均匀一点就更好了！”回到家我用脸盆努力地练习憋气，而且为自己确定了目标，5秒、10秒、20秒、30秒……时间越来越长。
第三节课，我开始学分解动作了，先收腿，再分腿，再勾脚，最后蹬腿；手往外扒……这样反复练习，再配合呼吸法，到了第七节课我就可以像青蛙一样游来游去了！我喜出望外，无比开心。
游泳让我学会了坚强、自信，懂得了什么事都不是一蹴而就，而是循序渐进的，要勇敢地面对，并且战胜它。
游泳四年级作文12
能在大海里游泳，一直是我非常向往的一件事。暑假里，我和妈妈坐飞机去了爸爸工作的城市——宁波。周末，爸爸和妈妈带着我去了离宁波比较近的象山市郊的一个旅游景点——黄金海岸度假村，实现了我在大海里游泳的梦想。
这天，爸爸开车带我们去了黄金海岸，我们到那儿的时候已是中午十二点半了。到了吃饭的时间，我们就先品尝了一下大海里的美味。那顿午餐我们吃了海虾、各种各样的小海螺和小鱼，味道真是好极了！吃完饭后已是下午2点，这时骄阳似火，但我们还是忍不住想早点畅游大海。
我们换好游泳衣，我和妈妈一人租了一个游泳圈，因为有海浪，会游泳的妈妈也不得不套着游泳圈才敢下海。我们来到南沙滩，哇，人真多呀。
下午三四点的时候，海水涨潮了，海浪一个接一个地涌来。我游到深水区等海浪，不一会儿，我就被海浪冲回了岸上。我不停地往深水区游，海浪一遍又一遍地把我冲回岸上。在玩的时候，我经常被海浪盖住，还会喝几口咸咸的海水，有趣极了！
在水里玩够了，我就到沙滩上玩，沙滩上有许多许多很小很小的沙蟹，可是它们跑得太快了，我捉不住，只好到海边拣贝壳。每次浪冲到沙滩上来，就会留下来一些活的可以吃的.小贝壳，它们总是一个劲儿地往沙子里钻，不过也不会逃过我锐利的眼睛，哈哈，都被我捉住了。
我在这里玩得非常开心，不想离开。在爸爸妈妈不停的催促下，才恋恋不舍的离去。我喜欢大海，喜欢和她一起嬉戏，如果以后有机会我一定会再去的。
游泳四年级作文13
在我深深的脑海里，浮现着许多彩色的记忆泡泡，有让我快乐的泡泡，有让我忧伤的泡泡，有让我兴奋的，有让我恐惧的。有第一次睁开眼睛看到妈妈，有第一次骑自行车，让我记忆犹新的.是第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天，爸爸妈妈带我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，带上游泳眼镜，那时站在岸边的我，心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来，用我的小脚趾头，轻轻点了一下水，哇！原来水这么凉呀！我慢慢地从岸边溜了下去，用我的小手臂使劲地划拉着水，划到泳池中央，看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样，自由穿梭，我心里也痒痒了。我心想：要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请教游泳的技巧。爸爸说：“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈，试着在水面上漂着。俗话说：万事开头难。我一只手捏着鼻子，嘴里含着一口气，腮帮子鼓鼓的，让自己使劲沉下水底。因为水有浮力，我又慢慢地浮到水面上，我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面，我想：这下糟了，会不会被淹死呀！然后我就手忙脚乱地扒拉着水，一边扒拉一边叫唤：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上来。因为我呛到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆！
游泳四年级作文14
暑假到了，又到了游泳的季节。
表弟洲洲约我到他家小区的`游泳馆去游泳，我高兴地答应了。
我非常期待，所以很早就睡下了。“叮叮叮”闹钟响了。我懒洋洋地爬起来又躺了下去。
妈妈把我叫醒，对我说：“你再不起来我们就走了。”“去哪里啊？”“到店里和洲洲汇合。”
对了！我答应了洲洲今天去游泳的，差点忘记了。我赶紧起床，急急忙忙准备好。爸爸开车带我到店里，然后和舅妈、洲洲一起乘公交车来到他们家。
到他们家后，舅妈说：“游完泳再回来吃饭吧，饭后最好不要剧烈运动。”
到了游泳馆，我们飞奔进去。我们先到浅水区去游泳。我们两个同时跳下水，用力划水，可是划了很久还在原地。舅妈看到哈哈大笑：“你们这叫狗刨式，这样是划不动的。下次叫舅舅带你们来，教你们游泳。”洲洲说：“我们来比潜水吧。”说完就把整个人都蹲到了水里。舅妈帮我们计时。我们玩得筋疲力尽才上岸。
我很期待下次舅舅教我们游泳，我要是学会游泳了，就可以像鱼儿一样在水里畅游。
游泳四年级作文15
我学习游泳的时间，算起来不很长也不短了，从前年暑假参加培训班开始，到今年暑假，应该有三个年头了。
最初我特别怕水，爷爷要我把头放到水里去，我怎么也不干。后来他们只好把我送到游泳班去，我在那里学了十场课，可以游得米把远了，而且学会了换气。
第二年，爷爷就带着我游，每天都去，从不间断，每次要在游泳池游十个来回。
虽然很累，但进步很大，我不再怕水，而且能在水里自由翻滚、上下沉浮，一点也不会呛水。今年，爷爷又教我练速度，他在前面走，我在后面游着追，每次我都追上并抓住了爷爷。
我蛙泳的姿态很美，速度又很快，旁边的人都对我刮目相看，很多人夸奖我，现在我可以一次游100多米远，在水里灵活得像一条鱼，爷爷叫我水中蛟龙，这中间是多么大的.变化啊。
回想前年，我初学游泳的时候，是那样的怕水，把爷爷气得要命，可今年，我不但游得快，游得远，还能在水里面待上20-30秒钟，前翻后滚，活动自如，一点也不觉得害怕和难受。
如果要问我为什么能在这么短的时间内取得这么好的成绩？我想是因为全靠了爷爷对我的严格训练和我自己的刻苦练习。
爷爷每天都给我进行严格的训练——每次都要游10个来回。我有时候很累，不想游了，爷爷就鼓励我说：“坚持就是胜利，要想取得好成绩，就要吃苦。”由于我的坚持不懈（xie），每天都完成了任务，终于可以在水里快快乐乐，放放心心的玩喽！
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